研究者情報 | 神奈川大学

ハン　イルヨン Han Illyoung 韓　一栄所属神奈川大学経営学部国際経営学科（体育）職種准教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2008/06
形態種別	学術雑誌
標題	一過性低強度・低速度反復のレジスタンス運動が運動後過剰酸素消費（EPOC）に及ぼす影響
執筆形態	共著
掲載誌名	体力科学57（3）、349-364、2008
著者・共著者	向本敬洋、韓一栄、大野誠
概要	低強度・低速度反復のレジスタンス運動は、高齢者や低体力者に対しても、運動処方を考慮することにより比較的安全に実施できるものと思われる。また、肥満の予防・解消や減量にも寄与する運動方法の一つであることが確認された。