研究者情報 | 神奈川大学

イシハマ　シンジ Ishihama Shinji 石濱　慎司所属神奈川大学経営学部国際経営学科（体育）職種准教授
発表年月日	2012/09
発表テーマ	簡便な呼吸法による心身のリラックス効果について
発表学会名	日本体育学会第63回大会
学会区分	全国学会
発表形式	ポスター
単独共同区分	共同
発表者・共同発表者	石濱慎司　向本敬洋　田中幸夫
概要	呼吸法経験者を対象にして、気功呼吸法前後に緊張およびリラックスイメージを負荷し、脳血流動態および末梢血管径を測定することにより、呼吸法が循環動態に与える効果について検討した。その結果、呼吸法後の脳血流動態は、イメージに対応して増大傾向を示し、末梢血管径も拡張傾向を示した。穏やかな運動である呼吸法を行なうことにより、脳機能や末梢循環機能の向上に寄与することが確認できたと論じた。