研究者情報 | 神奈川大学

イシハマ　シンジ Ishihama Shinji 石濱　慎司所属神奈川大学経営学部国際経営学科（体育）職種准教授
発表年月日	2013/09
発表テーマ	操体呼吸法におけるリラックス効果と身体への影響について
発表学会名	日本体育学会第64回大会
学会区分	全国学会
発表形式	ポスター
単独共同区分	共同
開催地名	立命館大学
発表者・共同発表者	石濱慎司　向本敬洋　石井哲次　田中幸夫
概要	呼気ガス分析装置を用いて、操体呼吸法における呼気ガスを採取・分析を実施し、熟練者と初心者を比較した。追実験として唾液アミラーゼからリラックス効果を検討した。その結果、初心者において一回の呼吸法の実施でも、気分や生理的機能の変化が示された。熟練者の意識的な呼吸の調節（ゆっくりの吸息と長い呼息）は、心拍において一定状態の反応を得ており、リラックス効果を得るためのポイントであると論じた。